Vědomá práce s myslí i tělem
rozvíjej vědomí
Koučink propojený s konstelacemi vytváří prostor pro hlubší sebepoznání, osobní růst a vědomé změny v životě.
Konstelace ve spojení s koučinkem pomohou najít vlastní řešení problémů, nový pohled na situaci, odhalit příčiny překážek, které se promítají do různých životních situací a ukázat, jak vaše vnitřní nastavení ovlivňuje život, který žijeme.
věnuj se tělu
Pilates s prvky jógy,
SM systém MUDr. Smíška,
DNS prof. Koláře, cvičení L. Mojžíšové
Uzavřené kurzy pro zlepšení držení těla, pružnost páteře, zklidnění mysli, odbourání stresu.
uvolni mysl
Kraniosakrální terapie podle Dr. Johna E. Upledgera
Velmi příjemná relaxační doteková nejen preventivní, ale také podpůrná metoda v léčbě dospělých i dětí na celou řadu obtíží, např. bolesti kloubů a páteře, migrény apod., zejména na problémy psychosomatického původu. Metoda může být alternativou pro ty, kterým dělá meditace potíže a navodit stav hlubokého uvolnění.